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| L'haleine |
La présence de bactéries dans la bouche peut engendrer une mauvaise haleine. Contrairement aux idées reçues, une mauvaise haleine n’est pas due à l’estomac mais à l’hygiène bucco-dentaire.
Voici quelques conseils pour avoir une haleine fraiche:
- Se brosser les dents après chaque repas pour diminuer les bactéries en bouche.
- Se brosser aussi le palais et la langue.
- Utiliser du fil de soie dentaire le soir, pour éliminer les débris alimentaires entre les dents.
- Un bain de bouche peut vous garantir une haleine fraîche pendant une durée limitée.
- Bien s’hydrater avant de dormir car la sécheresse favorise la prolifération des bactéries.
- N’oubliez pas de bien nettoyer votre prothèse ou tout appareil orthodontique mobiles.
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