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L'haleine
La présence de bactéries dans la bouche peut engendrer une mauvaise haleine. Contrairement aux idées reçues, une mauvaise haleine n’est pas due à l’estomac mais à l’hygiène bucco-dentaire.

Voici quelques conseils pour avoir une haleine fraiche:
  • Se brosser les dents après chaque repas pour diminuer les bactéries en bouche.
  • Se brosser aussi le palais et la langue.
  • Utiliser du fil de soie dentaire le soir, pour éliminer les débris alimentaires entre les dents.
  • Un bain de bouche peut vous garantir une haleine fraîche pendant une durée limitée.
  • Bien s’hydrater avant de dormir car la sécheresse favorise la prolifération des bactéries.
  • N’oubliez pas de bien nettoyer votre prothèse ou tout appareil orthodontique mobiles.
 
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